Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2171 kcal
|
Fat: 108.78g | Prot: 70.66g | Carbs: 233.33g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Barilla Макароны, Пермская Кондитерская Фабрика Райский Кокос, Перекресток Апельсины, Швейцарский Сыр, Barilla Макароны, Пермская Кондитерская Фабрика Райский Кокос, Магнит Чеснок, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пермская Кондитерская Фабрика Райский Кокос, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Сметана 15%, Авида Молоко 1,5%, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Золото Сеймы Яйцо, Каждый День Крахмал Картофельный, Окское Яичный Белок, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|