Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2339 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 173.56g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Перекресток Рагу Овощное. Dinner: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Canti Вино Красное Сухое, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей , SPAR Рыба Обжаренная в Яйце. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|