Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 54.18g | Carbs: 169.84g.
Breakfast: Ani Brawo Donut, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды , Бащинский Сардельки Филейные, Хлебодар Хлеб Тостовый. Lunch: Фора Морковка по Корейски, Хлебодар Хлеб Тостовый, Pamapol Паштет Куриный, Плов со Свининой, Торчин Соевый Соус Классический. Snacks/Other: Red Bull Red Bull, Flint Сухарики Ржано-Пшеничные со Вкусом "Чесночный Соус". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mortyart's Weight History
|