Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 80.85g | Carbs: 204.53g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Данон Актимель Клубника, Сахар, Myllyn Paras Гречневые Хлопья. Lunch: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Алексеевское Вареная Сгущенка, Яшкино Классический Крекер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яшкино Печенье Сдобное Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|