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1252 kcal
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Fat: 46.69g | Prot: 156.34g | Carbs: 57.23g.
Breakfast: 光泉 無加糖黑豆漿, 煮熟的雞蛋白, 雞蛋(整個), 乳清蛋白. Lunch: 中華 凍豆腐, 雞蛋(整個), 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的雞蛋白, 懶姐 千張, 全聯 法國黃豆水豆腐, 青江菜, 海帶芽, 金針菇. Dinner: 家樂福 黑美人菇, 全聯 黑木耳, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 義美 鮮嫩豆腐. Snacks/Other: 乳清蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿. more...
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franwang1975's Weight History
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