Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
106.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 85.03g | Carbs: 210.76g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Домашний , Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Рыба под Маринадом, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Рафинад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|