Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 71.01g | Carbs: 31.69g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia.matrena's Weight History
|