Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 125.58g | Prot: 92.83g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный, Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Колбаса Варено-Копченая, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Сыр Российский, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Винегрет. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova's Weight History
|