Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3133 kcal
|
Fat: 135.17g | Prot: 131.78g | Carbs: 348.74g.
Breakfast: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня. Second Breakfast: Яшкино Вафли Голландские. Lunch: Каравай Батон Солнышко, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Afternoon Tea: Setra Паштет Куриный , Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, не Молоко Миндальное Молоко, Solab Коллаген, Pure Protein Протеиновый Батончик , Geneticlab Гейнер. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxspb's Weight History
|