Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 66.61g | Carbs: 222.46g.
Breakfast: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Dost Ayran, Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Brüksel Lahanası, Filiz Tam Buğday Makarna . Dinner: Tadım Kuru Kayısı, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|