evvaak's Journal, 30 Mar 22

за сегодня калорий употреблено 1210

сожжено 200

(я в ахуе, впервые за месяца три я настолько осознанно НЕ МНОГО наела)

View Diet Calendar, 30 March 2022:
1209 kcal Fat: 29.44g | Prot: 123.55g | Carbs: 105.48g.   Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Домик в деревне Творог 0,1%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Dinner: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Фасоль (Консервированная), 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Other: Агуша Фруктовый Батончик Яблоко Банан, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Натуральный Сыр. more...
193 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


evvaak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.