Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 14.53g | Prot: 74.53g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вологодское Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Поварешка Гречка. Lunch: Лента Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Bottega Del Sole Макароны Спирали, Морской Котик Тунец. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Петелинка Куриное Филе, Лисички. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.moiseenkova's Weight History
|