vgosteva's Journal, 30 Mar 22

Обед на работе между клиентками 😍

Макароны тсп 40гр в сухом
Куриное филе 140гр
Помидор 🍅 100гр (тушила вместе с грудкой)

За кадром 2 хлебца и яблоко 200гр 😍

---

1403 kcal

Fat: 61.91g | Prot: 105.46g | Carbs: 103.83g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Сыр, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Авокадо Авокадо, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...

95 kcal

Exercise: Squats (Legs) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...