Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 54.22g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Ярхлеб Хлеб на Закваске . Lunch: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Оладьи Творожные на Йогурте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|