Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2616 kcal
|
Fat: 115.66g | Prot: 155.49g | Carbs: 244.76g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Творог 5%, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%. Dinner: Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Творог 5%. Snacks/Other: Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски, Мясной Король Салат Тбилиси, Grow Food Грушевый Лимонад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|