Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 78.23g | Carbs: 30.89g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: Творог 5%. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Звениговский Карбонад Премиум. Snacks/Other: Помидоры, Звениговский Карбонад Премиум, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coldatovaelena1206's Weight History
|