Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 113.62g | Carbs: 69.18g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Огурец (с Кожурой), Протеиновый Кекс, Collagen Beauty Complex, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток, Кофе Эспрессо. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Салат из Рукколы, Мидии, Семга Слабосоленая. Dinner: ВкусВилл Подсолнечный Протеин. Snacks/Other: Избенка Сыр Адыгейский, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Коктейль Спортивный Н24, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
293 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|