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여행 다녀온 후 다시 일상- 1/5식: 고구마42g, 삶은 달걀1개 오늘은 산부인과 정기 초음파 하는 날..아기야 잘해보자 ^^
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976 kcal
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Fat: 26.11g | Prot: 72.33g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: 찐고구마, 삶은 계란. Lunch: 매일유업 아몬드브리즈 언스위트, 닭가슴살, 다시마. Dinner: 토마토, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). Snacks/Other: 한라봉, 오징어순대, 밥, 대천김 곱창김, 찐고구마, 삼치구이. more...
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1510 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 42 minutes, Resting - 17 hours and 28 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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