|
За день не добрала калорий, приходится на ночь... Домашняя шаурма со сметаной(точнее почти без сметаны, чтоб не перебрать жиров)
|
2199 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 101.89g | Carbs: 286.93g.
Breakfast: Nestle Медовые Шарики Хрутка, Вологодское Молоко 2,5%, МарС Марс, Атаг Конфеты Мама Женя . Lunch: Мандарины, Пятерочка Сахар, Вологодские Продукты Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Dinner: Яичный Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Вологодские Продукты Сметана 15%, Булгур (Вареный), Банан, Хлеб Дарницкий, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Славянский Хлеб Конвертик с Вишневой Начинкой, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli_nutriciolog's Weight History
|