Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 117.41g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: Манго, Campina Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Fit&Sweet Пирожок с Творогом, Яйцо, Помидоры. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Помидоры, Хлеб Черный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлеб Черный, Яйцо, Три Правила Воздушная Меренга, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вкуснофф Салат Лесная Полянка, ВкусВилл Торт Маракуйя. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Дикси Груша Конференц, Иван-Поле Сироп Клубника, Бананы, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|