|
baktm birşeyler ters gidiyor bugün salayım dedim iyimi ettim acaba
|
2613 kcal
|
Fat: 123.61g | Prot: 72.22g | Carbs: 296.60g.
Breakfast: Tulumba Tatlısı, Beyaz Ekmek, Tahin Helvası, Kıymalı Börek. Lunch: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. Dinner: Şehriyeli Pilav, Kırmızı Mercimek Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Fırında Patates. Snacks/Other: Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , Eti Canga Gofret, Lay's Fırından (Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Çerezi) , Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...
|
|
1354 kcal
|
Exercise:
Hiking - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Arada böyle iyi oluyor ama hemen eski sisteme dönmek gerek yoksa bi bakıyorsun 10 gün geçmiş :)
30 Mar 22 by member: mami606o
|
|
|
arada vücut istiyo ya iyi yapmışsın 😅
30 Mar 22 by member: Aleynameertt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bacaklarından muzdarip*-*'s Weight History
|