Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 74.46g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд со Шпротами. Lunch: Салат с Курицей, Макароны с Маслом, Курица Вареная. Dinner: Салат с Курицей, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гелена Дамарацкая's Weight History
|