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320 calorias.....so no cafe da manhã... mas em fim...bora ne..
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1400 kcal
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Fat: 55.15g | Prot: 104.58g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Queijo Coalho, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro). Lunch: Farofa, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Feijão de Corda, Ovo Cozido. Snacks/Other: Ovo (Inteiro). more...
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 Comments
Sugestão, troca o pão fake por omelete com dois ovos e uma fatia de ricota. Vai te saciar muito mais e reduzir pela metade as calorias
29 Mar 22 by member: Robcadrigues
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