Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 62.01g | Carbs: 231.71g.
Breakfast: Ферма Молоко 3,2%, Ферма Фета Мягкий Сыр, АТБ Ківі, Арахис, Мак, Ферма Молоко 3,2%, Haferflocken Овсянка. Lunch: Борщ Украинский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Черный. Dinner: Чернослив, Яблоко, Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Нут. Snacks/Other: Лакомка Семечки, Яблоко, Лакомка Семечки, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gooschaa's Weight History
|