NachitaFlores's Journal, 28 Mar 22

¿Alguien maneja más menos cuántas kcal tendrá una churrasca? O a qué se puede asemejar?

View Diet Calendar, 28 March 2022:
1931 kcal Fat: 60.48g | Prot: 85.36g | Carbs: 263.24g.   Breakfast: Quillayes Mantequilla Ultra Light, San Ignacio Queso Mantecoso, Lider Hallulla Corriente, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Lunch: Salsa de Pesto, Colun Queso Rallado Parmesano, Lider Espirales. Dinner: Cola Cao Cola Cao 0%, Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo, Queso, Bauducco Pan Integral . Snacks/Other: Patatas Fritas, McDonald's McFlurry Oreo con Manjar, Ambrosoli Frugelé XL. more...


Comments 
Hola Nachita. No lo sé exactamente. La opción sería anotar los ingredientes por separado (harina, manteca. etc) si conoces las cantidades. Cuando he comido las anoto como pan amasado o dobladitas, por registrar algo nada más 😅. Saludos! 
29 Mar 22 by member: Pablo_fs
Gracias Pablo! 😀 
29 Mar 22 by member: NachitaFlores

     
 

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