¿Alguien maneja más menos cuántas kcal tendrá una churrasca? O a qué se puede asemejar?
|
1931 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 85.36g | Carbs: 263.24g.
Breakfast: Quillayes Mantequilla Ultra Light, San Ignacio Queso Mantecoso, Lider Hallulla Corriente, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Lunch: Salsa de Pesto, Colun Queso Rallado Parmesano, Lider Espirales. Dinner: Cola Cao Cola Cao 0%, Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo, Queso, Bauducco Pan Integral . Snacks/Other: Patatas Fritas, McDonald's McFlurry Oreo con Manjar, Ambrosoli Frugelé XL. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hola Nachita. No lo sé exactamente. La opción sería anotar los ingredientes por separado (harina, manteca. etc) si conoces las cantidades.
Cuando he comido las anoto como pan amasado o dobladitas, por registrar algo nada más 😅. Saludos!
29 Mar 22 by member: Pablo_fs
|
29 Mar 22 by member: NachitaFlores
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NachitaFlores's Weight History
|