Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
101 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 133.38g | Prot: 80.65g | Carbs: 26.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бахрушин Грудинка Варено-Копченая, Роскар Яичный Желток, Grovo Удобное Яйцо Белок, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Деловое Партнерство Миндаль, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Dinner: Хохланд Сыр Креметте, Пятерочка Бульон из Баранины, Скумбрия Отварная, Фасоль Стручковая, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Курдюк, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульнара.13's Weight History
|