Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 69.87g | Carbs: 235.95g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Чай, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Макфа Вареные Макароны, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Чай с Молоком. Lunch: Леовит Суп Перловый с Мясом, Сыр, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Шарлиз Печенье Овсяное "5 Злаков" , Шарлиз Мармелад Абрикосовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Lebedusa's Weight History
|