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1436 kcal
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Fat: 47.30g | Prot: 83.20g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包. Lunch: Umeal 滷牛腱, 大成 嫩煎雞腿排, 中華 嫩豆腐, 義美 滷蛋, 絲瓜炒蛋, 全聯 A菜. Dinner: Umeal 滷牛腱, 三商巧福 蔬果清燉牛肉湯, 白蘿蔔, 紅蘿蔔, 燙青菜, 全聯 水果玉米, 牛角麵包. Snacks/Other: 鳳梨, 7-11 茶葉蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. more...
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