みふか's Journal, 28 Mar 22


View Diet Calendar, 28 March 2022:
1660 kcal Fat: 58.00g | Prot: 57.96g | Carbs: 233.32g.   Breakfast: ザバス ミルクプロテイン ココア , 印度カリー子 至福のグラノーラ. Lunch: 明星食品 みかさ 塩焼きそば 太麺130g, ローソンセレクト 蒸し鶏とシャキシャキ大根のサラダ, ローソン 長ねぎと油揚げのおみそ汁. Dinner: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, 古谷乳業 さわやか仕立て 低脂肪, 大学芋. more...
1483 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん 
27 Mar 22 by member: みふか



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