|
Вы может быть спросите, не надоело тебе есть одно и тоже? Нет не надоело )))
|
888 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 27.84g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареная ПЕ, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Nescafe Classic Crema. Lunch: Любимый Сад Сок Спелый Томат, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Dinner: Давим Масло Льняное Масло, Гороховая каша, Венигрет, Петровский Хлеб Отрубной. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
|
 Comments
Углеводы с углеводами с углеводами! 😅
27 Mar 22 by member: lia-osteo
|
Беccонная ночь, с белками и меня беда, незнаю в каких продуктах их найти. Пока только в гороховый каше.
28 Mar 22 by member: lyubashka081916
|
В кальмарах белка много. Их-то в пост можно. Хотя бы в воскресенье. А из бобовых для разнообразия чечевица и фасоль - тоже с хорошим содержанием белка.
28 Mar 22 by member: zaversha
|
zaversha, спасибо) к сожалению фасоль и чечевицу не люблю 🤢, но ради белков пострараюсь себя перебороть. Как бы их ещё вкусно приготовить.
А вот на счёт кальмаров и креветок, это я с удовольствием 😁.
28 Mar 22 by member: lyubashka081916
|
Беccонная ночь, скажите пожалуйста, почему пустая трата времени?
28 Mar 22 by member: lyubashka081916
|
Беccонная ночь, пост соблюдаю уже не первый год. Делаю я это для своей души. А что до остальных, так мне до них нет ни какого дела. Я смотрю, только за собой.
На этом точка.
28 Mar 22 by member: lyubashka081916
|
Беccонная ночь, спасибо огромное за заботу😘😘😘
Вам тоже всего самого наилучшего ♥️
28 Mar 22 by member: lyubashka081916
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|