Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 91.03g | Prot: 154.71g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: Перекресток Помело, EKO Томаты Маринованные, ООО Тамара Ев Ани Сырок Творожный Глазированный Джакс Jux, Ашан Огурец, Окей Перец Желтый, ВкусВилл Брокколи, Bombbar Topping Сгущенка, Artfruit Киви Спелое, Магнит Банан, Bonilat Мацун Сцеженный 6%, Tamara Творог Обезжиренный, Bonilat Мацун Сцеженный 6%, ИП Сусанна Тадевосян Сыр "Хорац Панир", Ecofood Форель Радужная в Собственном Соку, Milko Сыр Double Cream, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Вкусвилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высшего Сорта, Волжаночка Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Вкусвилл Яблоко Черный Принц. Dinner: ВкусВилл Хурма, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Мандарин, Колбаса Гюмри В/К, Yerevan City Мацун Сцеженный, Сыр Тавуш Копченый, Product By Lilit Basyan Сухарики Низкокалорийные Чесночные, Корнишоны по-Берлински, Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Авокадо, Кукуруза. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|