Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 66.79g | Carbs: 160.55g.
Breakfast: Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Лук, Азия Капуста Квашеная, Тихорецкая Пшеничная Мука, Агрокомплекс Сметана 20%, Слобода Масло Подсолнечное, Экоптица Сердце Цыплят-Бройлеров, Просто Гречка. Dinner: Магнит Сыр Российский Классический, Магнит Томаты Свежие, Слобода Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Националь Кускус, Магнит Шампиньоны. Snacks/Other: Multi Chips Картофельные Чипсы Холодец с Хреном, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|