Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 54.32g | Carbs: 64.50g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кубаночка Томатная Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. Dinner: Минтай Запечённый, Каждый День Мексиканская Смесь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чернослив, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|