Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 64.13g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Добрый Сок Томатный, Яичная Лапша (Приготовленная), Табрис Филе Индейки на Гриле, Киноа (Вареный). Lunch: Грецкие Орехи, Кефир 1%, Банан, Чернослив. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusalka_oren's Weight History
|