Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 45.17g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Chiaru Семена Чиа, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Курага. Lunch: ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Рулет Крабовый, Сладкий Красный Перец, Хороший День Морковь по-Корейски, Сельдерей, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopkatut's Weight History
|