Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 106.89g | Carbs: 181.98g.
Breakfast: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Скрепыши Кукурузные Палочки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Белый Хлеб, Олейна Масло Растительное, Филе Индейки, Пава Пава Сосиски из Индейки, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|