Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 19.59g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Белок, Сало, Lay's Чипсы, Свинина, Coca-Cola Кола, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром. Lunch: Чай, Гречка Отварная. Dinner: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dunyashiik's Weight History
|