Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 55.38g | Carbs: 54.02g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Epica Йогурт Клубника , Курица Вареная, Ого Отруби Ржаные, Куриный Бульон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|