Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 82.32g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Голден Яблоко, Беларусь Сыр Голландский, Магнит Яйцо Варёное, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Vita Творог 5%, Свой Урожай Малина. Lunch: Мясновъ Докторская, Пшеничная Каша, Голден Яблоко, Магнит Морковь Свежая, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Пятерочка Киви, Мандоры, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|