Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 79.50g | Carbs: 90.46g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Протеиновый Кекс, Капучино, Огурец (с Кожурой), Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Level Kitchen Фитнесс-Салат с Мидиями, Тёма Хек с Овощами. Dinner: ВкусВилл Подсолнечный Протеин. Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. more...
|
|
299 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|