|
Вообщем, выкладывать сегодня коллаж не буду.
Я хочу научиться питаться интуитивно, сегодня пыталась и как-то пока не совсем понимаю, как мне понимать свой организм.
Может есть какие-то методики?
Буду очень признательна тем, кто поможет)
Калории сейчас прекращаю считать, еду может буду дальше продолжать фоткать.
И буду штрудировать интернет про интуитивное питание.
Всем спокойной ночи и фигуры мечты=)
|
905 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 21.80g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Шарлиз Торт Медовик, Сахар, Ого Мюсли с Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|