|
самый вкусный ужин 😋
|
1534 kcal
|
Fat: 102.63g | Prot: 73.78g | Carbs: 81.38g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Владимирский Стандарт Ветчина , Эконива Сыр Щучанский, Овсяноблин. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Шампиньоны Тушеные, Свинина Лопатка, 4 Сезона 8 Овощей , Рис Вареный, Просто Мёд . Dinner: Самсон Шашлык из Свиной Шеи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яичный Белок, Шампиньоны Тушеные, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лук, Магнит Сливки 10%. more...
|
|
 Comments
Белок на ужин самое то, но сегодня с каллориями перебралась
25 Mar 22 by member: Mariama_ya
|
25 Mar 22 by member: jennisss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariama_ya's Weight History
|