Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 117.25g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Свой Урожай Малина, Vita Творог 5%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Магнит Яйцо Варёное, Беларусь Сыр Голландский. Lunch: Lucky Days Конфеты Желейные, Голден Яблоко, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Каша Пшенная на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Голден Яблоко, Глобус Чернослив, Пятерочка Свекла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|