Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2497 kcal
|
Fat: 143.83g | Prot: 95.58g | Carbs: 208.00g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком без Сахара, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Край Каравай Хлеб Тостовый, Майонез, Мираторг Пельмени Фермерские , Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|