Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 35.68g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Сыр Голландский, Подсолнечное Масло, Белый и Дикий Рис, Минтай Жареный. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Белый и Дикий Рис, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Котлета Домашняя, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|