Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 47.68g | Carbs: 212.28g.
Breakfast: Батон, Киви, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Мёд. Elevenses: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Кофе с Сахаром, Paul Сэндвич с Курицей. Lunch: Лента Картофель Жареный с Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexey.frolov's Weight History
|