Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 106.78g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Грецкие Орехи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лебедянь Молоко Творог 5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Оливковое Масло, Сырой Овощ, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: 33 Пингвина Творожный Десерт с Клубникой . Snacks/Other: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Нил Йогурт "Классический", Ого Отруби Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|