Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 103.22g | Carbs: 292.17g.
Breakfast: Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко Желтое. Lunch: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Русский продукт Кисель Клюквенный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|