Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 125.87g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Травяной Чай, Формула 3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Second Breakfast: Красное Яблоко, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Суп бозбаш. Afternoon Tea: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Котлета Говяжья, Рис Отварной. Supper: Herbalife CR7, Herbalife Восстановление Силы 24. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaibergenov's Weight History
|