Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 173.04g | Carbs: 209.48g.
Breakfast: Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тыква. Lunch: Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Тыква. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Ризык Лепёшка Узбекская, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Магнит Апельсин, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Окское Яичный Белок, Мак-Вар Шрот Семян Льна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Weight History
|